熱中症にご注意を

今週から異常な暑さが続いており、昼間の外出は短時間でも汗が止まりません。

暑い日にめまいや頭痛、吐き気が出たら熱中症の可能性があります。

十分な水分補給・適切な服装・涼しい場所での休憩を心がけてお過ごしください。

もし症状が出た場合は、涼しい場所に移動し、水分を補給します。

症状が重い場合は医療機関を受診してください。

夏を健康に過ごすために、日々の対策が大切です。気を付けて、楽しい夏をお過ごしください。