不眠症で悩んでいませんか?

不眠症は、眠れない、途中で起きる、早く目覚めるなどの症状が1カ月以上続く状態です。

原因を見つけ、生活習慣や環境を改善することが大切です。

悩んでいる方はご相談ください。

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